你的问题从两个层面来分析：一、负债太多（实际负债层面）二、感觉无法坚持（心理建设层面）
关于第一点：实际负债层面 。首先你要完整并准确梳理一下你的所有负债，包括渠道、金额、需要什么时候还款 。然后分清轻重缓急，再根据情况寻找解决办法（比如如果是信用卡，能否先还最低还款额？找朋友少借一点把最低还款额还上，再慢慢周转 。如果是朋友借款，跟他仔细分析你的情况以及还款计划，请他再宽限一下 。）最后，如果以上方法尝试后还是不够，请放下你所谓的面子，找亲人找朋友，我相信你只要态度诚恳并拿出行动，他们肯定会帮你的 。
关于第二点：心理层面 。汶川地震时温总理说过一句话“信心比黄金重要”，你觉得坚持不下去，原因是你的承受能力太差了，你觉得自己还不了这么多钱 。我不知道你实际负债多少，但这个世界负债比你多的人太多太多了，我负债比较多的时候就会想那些名人跟身边的例子，比如史玉柱，之前负债十个亿，人家也好好的呀 。近一点的，周围的朋友负债比你多的人也有很多，只是你不知道而已，人家还是生活的好好的 。成年人的生活从来不容易 。你要有信心你能赚很多钱，这点负债一定能够解决 。相信你自己！加油！
先搞清楚负债原因再说其他的 。
如果都是正常支出，迫不得已负债，那就是收入太少了 。既然不能节流，那只能来源了，想办法提高自身能力，增加输入 。
如果有不必要的负债，或者不正常负债，早日回头才是正道 。
卖资产...
我就是做这个的，可以加个微信交流，你的负债太多具体是个什么情况，负债分几大类1.信用卡类，信用卡这个还比较好解决只要没有办理分期就可以转起来，2.贷款类，贷款有先息后本，等额本息，等额本金，后息后本及不规则还款等几种方式根据还款方式不同去制定一个计划还款，3.私人及公司借款类，这类不发表任何意见
挣钱不容易，翻身也不容易，但是这并不是你永远逃避生活的借口，选择坚强面对，重振旗鼓，相信人生的失意只是对自己一场考验，未来一定会有希望 。
在背上巨额债务，无力偿还的时候，千万不要破罐子破摔，对未来不抱任何希望，从此沉沦下去 。实际上这些年的工作生活，也让我接触到了很多人 。很多成功者都有一个共性，在人生路上必然有一场生与死的考验 。几乎可以说是真正的生与死，也可能是面对重大的人身伤害，重大疾病，又或者说是巨额负债，总之在一个阶段内，可以说是真正意义上的看不到人生的任何希望，空留一个还可以喘气的躯壳 。但是，这个时候确实人生涅槃的时候，如果你挺过来了，你可能就会重新面对不一样的辉煌人生，如果你挺不过来，那么注定你人生也就到此终结 。最多就是生理上的不死亡 。其他人生一切快乐幸福都会和你没有任何关系 。所以选择在这个时候涅槃重生，还是就此沉沦，都在你手中 。要知道龙上上天的时候还需要经过暴雨狂风五雷轰顶的劫难，就把这个时候当作自己人生的“渡劫”吧 。记住，一定要拼一把，虽然说不一定就能重新翻身，但是就此沉沦是绝对不能翻身的 。
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切勿急功近利，要知道“罗马不是一天建成的“失败不是一天铸成的，但是失败后的成功也许来得很快，但不是你想象中的那么快 。
经常看到这样的问题，负债一百万怎么一年还清，怎么一月赚到10万百万，对于这些幼稚可笑的问题 。我从来都懒得回答 。说实话，问这些问题的人，很多都是因为财务状况有问题，人生不如意，才会做着一夜暴富，短时间翻身的黄粱美梦 。失败肯定是很多错误累积而造成的，一个错误通常不会造成灾难性的失败 。巨额负债也不是一笔债务造成的，而是多笔债务累积起来，突破了临界点后造成的 。所以成功也不会因为你一天的努力奋斗就会成功的，而是日积月累的不断拼搏造就的 。不知道大家有没有听过“荷花定理”呢，也被称作“荷花效应” 。就是说一池塘的荷花一般全部开花需要的周期是30天，但是第29天的时候，其实池塘荷花可能都开得不到一半 。然而它始终会在第30天全部开放 。如果大家还不理解这个问题的话，我们就讲讲最近热门的话题，说一位老丈人再向未来女婿要彩礼的时候，只需要让女婿以一分钱为基数，每天给他多一倍的钱就行 。

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