“少壮不努力 ， 老大徒伤悲 。”人也一样啊 ， 年少时如果不珍惜时间努力向上 ， 到年老体衰时只能白白地悔恨与悲伤 。
注释：
①长歌行：汉乐府曲调名 。长歌：长声歌咏 ， 也指写诗 。行：古代歌曲的一种体裁 ， 歌行体的简称 ， 诗歌的字数和句子的长度不受限制 。②葵：菜名 ， 即冬葵 。又名冬寒菜 。是我国古代重要蔬菜之一 。有紫茎、白茎二种 ， 以白茎为胜 。大叶小花 ， 花紫黄色 。③朝露：早晨的露水 。④晞(xī)：晒干 。⑤阳春：温暖的春天 。⑥布：动词 ， 这里是散布的意思 。⑦德泽：恩惠 。春天把阳光、雨露带给万物 。⑧生光辉：生：焕发 。形容万物生机盎然、欣欣向荣的样子 。⑨恐：担忧 。⑩秋节：秋季 。[11]焜(kūn)：明亮 。形容落叶枯黄的颜色 。[12]华：同“花” 。[13]衰：衰败 ， 凋零 。[14]百川：泛指所有的河流 。东：方位名词用作动词 ， 表示朝东、向东的意思 。[15]徒：白白地

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