那么当下最应该做的是什么呢？
首先，要搞清楚对方对你态度冷淡的原因，是某一个大的矛盾，还是日积月累的小矛盾没有解决所导致的对方失望 。分析出原因，才能够对症下药 。
其次，沟通频率的下降，也会使双方的感情日益冷淡，你需要根据原因作出改变，但是切记不要突然发生巨大的转变，这样会让对方认为你的行为存在前后不一致性，你的目的性愈强，对方感受也越明显，自然不利于挽回这段感情 。
最后，改变一定是循序渐进的，两个人能否在一起并且长久的走下去，一定是要靠双方的共性和吸引，并非靠一味地付出或者道德的捆绑来压制对方，更不是靠苦苦挽留或者拼命道歉、承诺、保证等降低自身吸引力的方式来强行将对方留在自己身边 。
爱情是要维持双方感情的平衡，才得以长久地走下去 。
蜜桃爱情说（wangyi7553），愿你拥有蜜桃般的甜蜜爱情 。
挽留意味着，要么迁就，要么负责 。
人都有感性的一面，但是让一个人爱，比爱一个人更难 。
想要挽留，一定是爱的，需要有更多的付出和精力，让对方感知到你的爱 。
很多时候，要看对方的性格和态度，甚至是道德 。
如果是一个喜欢玩、没有责任感、甚至比较渣的人，与其挽留，不如不爱 。
如果你认为值得挽留，那么只要付出真心去做，让对方感知到，就可能挽留 。
放手这段感情
谢谢邀请！
当你感觉到一段感情将要失去的时候，往往是留不住的！无论你是加倍的付出讨好，还是放下自尊祈求，甚至你也许愿意付出健康或生命，都不可能留得住心已远走的人 。
失去是痛苦的！但长久的沉浸在痛苦里，是对自己和关心你的人的一种折磨，而你在乎的那个人说不定在哪里逍遥、快活，更不可能感受到你的痛苦 。
【应该怎样挽回一段感情？】时间是真的会冲淡一切的，早晚你会放下这段没有缘分的感情 。到那时，你可能会觉得自己当初简直就是个白痴，呵呵！所以，将它看成你人生的一段经历吧！那也是你的财富 。从现在开始，饭还必须好好吃，觉也需要好好的睡，保存健康体力，好好的爱自己，才能在明天遇见更美好的自己 。这样，当属于你的那段感情到来的时候，你才有充沛的精力去迎接它，经营它 。

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