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但是，立秋后西瓜不能吃这个说法，其实是错误的 。除了上头我们提到的那两种人外，其他人都可以吃的，毕竟西瓜有很多的营养 。而且即使是立秋了，但是天气还是十分的炎热，西瓜又十分的能解暑 。所以，即使是立秋后，但是只要多加注意还是一样可以吃西瓜的，毕竟西瓜的好处可不止止渴这一项功能 。
第一，西瓜可以帮助我们排出身体大部分的毒素 。我们都知道人体排毒有一种方式就是排尿，而西瓜又富含很多水分 。这些水分一旦进入人体内之后，就会与肠胃和消化道的毒素一同进入人体的排尿系统 。而且据研究发现，西瓜有助于消肿，这个主要是针对于腿部，可以减少腿部盐分的堆积，从而达到消肿的目的 。

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第二，可以美容养颜 。现在很多女性都知道八杯水的概念，就是说人体一天最少要喝八杯水 。学过医的都知道，水分进入人体之后会溶解一些难溶物质，还会帮助我们身体减轻负担 。而西瓜多汁，这个汁水在一定程度上可以弥补我们人体缺失的水分 。除了这个之外，西瓜还富含多种营养素，这些物质会促使我们的肌肤变得光泽且有弹性 。
【农村老人爱说”立秋后的西瓜不能吃“，这是为什么呢？立秋之后西瓜真的不能吃了吗？】第三，可以缓解疲劳 。都说不开心的时候就要吃甜的，在结束一天繁忙的工作或是学业之后，身体早就疲惫不堪，这个时候如果吃了西瓜，它的甜份进入我们的人体，会给我们带来能量，从而也能缓解一天的疲劳 。

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