抗性淀粉|主食换成它，三高降了、体重轻了、血管更健康！这样吃营养不浪费( 二 ) 2021-08-26 土豆泥 胆固醇 文章插图 04有助于控糖土豆热量低，升糖指数也比较低，用它代替部分主食，有助于控制血糖，适合糖尿病患者。 文章插图 05降血压土豆中的钾元素含量非常高，它是钠的克星，适量补充有助于防治高血压。 上一页12下一页 特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。
