山药胡萝卜|秋天,吃大鱼大肉也不如吃它,防秋乏去秋燥,2种做法营养又滋补( 二 )


【小贴士】山药去皮的时候一定注意,对山药过敏的人去皮的时候一定要戴上手套。
高血糖,糖尿病,阳虚的病人不适宜多吃

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