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By 果果开心
用料
- 带肉羊腿骨 一斤多
- 羊肉 若干
- 姜片 好多片
- 蒜头 8瓣
- 红烧酱油 2勺
- 红烧老抽 1勺
- 盐 适量
- 料酒or白酒 半瓶盖
- 八角 两三个
- 花椒 一小把儿
- 黄豆酱 两勺
- 豆瓣酱(不喜辣少放) 1.5勺
- 热水 一壶
- 葱 1大根
2、切葱姜剥蒜,准备花椒6.7粒,香叶若干,大料两个,白果2颗,羊蝎子肥瘦分开,冷水下锅,放葱姜,料酒去腥,撇去浮末,大概煮15分钟左右,捞出,用温水再冲洗干净备用
3、冷锅热油,花椒炸香用勺子瓦出锅,放花椒大料,香叶,豆瓣酱,黄豆酱,放羊肥肉炒出油放羊蝎子放红烧酱油,红烧老抽,放羊蝎子
4、加开水,加1.5勺盐,转大火,冒大泡转小火,焖烧1小时20分钟,中间40分钟的时候再加一次开水,再加适量盐
小贴士要把羊肉血水洗净,从煮到炒到焖熟羊肉大概要3小时,所以要估好时间,或者转备好零食不然就要饿肚子,提前切好葱姜蒜,准备好花椒,大料,香叶
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