定时、按顿进食 ， 饭前不吃零食(包括饮料) ， 以免血糖升高影响食欲 ， 饭后吃水果 ， 睡醒午觉可以集中吃些糕点和糖果 。家长要注意经常变换饮食的花样品种、荤素搭配、不要偏食 。要保持轻松愉快的进食情绪 。
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