这需要清楚正确的认识和持续有效的方法 。
1、清楚的认识
对美的正确认识 。美丽的女人，容易自信 。
什么是美？你认为自己不美？
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一 。现在的医美发达，人们对美也逐渐开始疲劳，开始认为，高鼻梁V字脸双眼皮大眼睛柳叶眉...像同一个模子一样的美女，并不是真的美 。
每个人都有美的一面，你只是还没有发现自己的美 。嘴角的梨涡，眼睛的卧蚕，发光的瞳孔，洁白的牙齿，温柔的声音.......都是美的化身 。相信自己是美的，你是怎样看自己？这很重要 。
推荐一个我正在用的好方法：每天清晨，照着镜子大声说，小兔，你是最棒的最美的 。
2、有效的方法
内外兼修 。
内功：a、多出去看看，接触各地的风土人情，拓宽视野，增长见识 。b、多看书多阅读，可明理明事明智，增长学识 。c、多与人交谈，人的个人经历是有限的 。三人行必有我师，他人的经验可以转化成自己成长的阶梯 。
外功：a、早睡早起，规律作息 。身体得到充分的休息，各脏排毒和皮肤呼吸都是充分必要的 。适当美容护肤健身，可带来好的身体状态，都可加分 。b、乐观的心态，相信自己，相信未来，乐观让你散发独特的魅力 。
一般自信的女人有：1、爱读书的女人，2、爱运动的女人，3、爱旅游的女人，4、爱笑的女人
自信是由内而外散发的个人气质，是一个系统工程 。一定要从观念上认可自己欣赏自己，从方法上持续坚持，一定可以看见一个更棒的自己 。

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