点穴减肥
原理：依据中医经络按摩，推脂、点穴手法，可达到促进血液循环，加速新陈代谢，调节内分泌失调，通过外部肢体运动带动内脏器官的活动，增加肠胃的蠕动，促进人体消化功能，以及对食物的消化和对营养的吸收 。达到消耗脂肪，排除糟粕，除去赘肉，增加肌力，全面改善人体运动、吸收、消化、循环等各个系统的功能，从而收到减肥纤体，驻颜健体、养生延年的功效，是真正意义的绿色养生减肥 。
优点：被喻为最“绿色”的减肥方法!
1.纯天然疗法 无痛苦
2.不打针 不吃药 无需运动
3.疗效快 几乎无反弹
我们经多年临床实践对肥胖者，进行治疗，有效率达98%，几乎无反弹 。
4. 治疗时间短
5.养生理念
6.无饥饿感
专家推荐：目前重庆范围内精通点穴减肥治疗手法的技师极少，毕竟关键部位的穴位把握与身体其他部位有着很大的区别 。这里推荐一家技师手法和卫生环境做的不错的点穴减肥机构，执道点穴减肥机构 。有兴趣的朋友可以去看看!
针灸减肥
原理：通过针刺激穴位，调整人体的代谢功能和内分泌功能，促进脂肪分解，同时抑制胃肠的蠕动和胃酸分泌，减轻饥饿感 。
优点：减肥的同时还能调理经脉和内分泌 。只要在正规的大医院实施针灸，还是比较安全可靠的 。
缺点： 1、针灸减肥中，针灸减肥会产生疼痛感，减肥者会产生不舒服的感觉，甚至恐惧的心理，不利于身心健康 。
2、针灸中主要运用的是针刺手法，这是一种侵入人体的医疗手段，有风险 。
3、针灸减肥操作人员素质要求高，但是很多机构不具备专业条件，国内近年来因针刺不当，引起心、肺和肝等内脏损伤情形均有发生 。
4、用于针灸的针如果消毒不彻底，会传播皮肤病或艾滋病等血液疾病 。
5、易反弹
现代人是个不懂得满足的群体，随着近年来以瘦为美的风靡，70公斤的想变成50公斤，50公斤的想变成40公斤，40公斤的还嫌胖 。在这股风潮中，减肥项目方兴未艾 。在五花八门被吹得天花乱坠的减肥项目中，究竟哪个更实用且不伤身体，其中大有学问 。那到底孰胖孰瘦呢，还得从亲身经历中来考察，无论效果如何，我们的目的只有一个：以健康为主 。
【大雪纷飞 减肥方法不是“吹”】健康族网专稿，转载方请明确注明出处及链接，或完整保留此版权信息 。

• 留不住的感情经典句子 要走留不住的经典语录
• 秋冬季最不费力的减肥方法盘点
• 上班族女性如何让自己苗条起来
• 囧！五花八门的减肥方法大集合
• 史上最全的牛奶减肥方法
• 针对肥胖人群的有效减肥方法
• 月经期不当的减肥方法易造成肥胖
• 令你一下子老10岁的减肥方法
• 100句让人心碎的伤感语录
• 以家人之名月亮是不是喜欢凌霄