止咳最快的水果？( 二 ) _经验常识

柑桔
维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效，如果感冒患者每天摄取大量的维生素C，可减轻感冒症状，缩短病程。柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C，每天只需食用一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒武器。
吃烤橘子能镇咳化痰，这主要是橘皮的作用。烤橘子既不影响口感和营养价值，还能增强化痰镇咳之功。风寒感冒初起者，连皮趁热吃烤橘子，能使痰液量减少、咳嗽明显减轻。
荸荠
荸荠能清肺热，又富含黏液质，有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀;主治热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症。荸荠具有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
【止咳最快的水果？】第一个，梨。梨具有生津止渴、清热止咳的功效，可以用雪梨和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制，然后进行服用，效果不错。其次，苹果。苹果最好用银耳、枸杞、枣等熬汤喝，具有不错的润肺止咳的功效。第三个，杏仁。杏仁对于干咳、没有痰，而且有气喘症状的患者效果不错，具有温肺散寒的功效。

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