2. 胸要“微含”，不要挺起
歌唱呼吸时，歌唱者的胸部要“微含”，从而使胸部处于最自然、最松弛的状态 。这样既有利于将气息吸入腹部丹田，也可以使发声器官自然、松弛，有利于自由自在地发声 。
3. 背要“微曲”，不要挺直
人的胸与背本来就是前后相连的，所以胸要“微含”与背要“微曲”(不要“挺胸”与不要“挺背”)，本来就是一个动作的两个方面 。所以，背要“微曲”不要挺直的机理与胸要“微含”不要挺起是一样的道理 。
4. 颈要“微缩”，不要梗直
歌唱呼吸时，歌唱者的颈部要“微缩”，不要梗直 。是说歌唱者的颈部要充分放松，从而感到颈的后部稍有缩短，而不是挺直(梗直)状态 。
歌唱者的颈部“微缩”，可以使颈部处于最自然、最松弛的状态 。这样，一方面可使口、喉、咽腔变得通畅，有利于将气息“悄无声息”地吸入腹部丹田;同时也可使歌唱者的发声器官处于最自然、最松弛、最自如的状态，有利于正确的发声 。
5. 精神要振奋，不要紧张
精神要振奋，不要紧张 。是说歌唱者的心理要处于积极、兴奋、活跃的状态;而不是处于紧张、担心、害怕、恐惧等消极状态 。
当歌唱者的心理处于积极、振奋状态时，歌唱者的呼吸机能可以被激活 。吸气变得通畅且易深入腹部丹田;同时，发声机能也被激活，从而全面提高歌唱者的发声效率 。
6. 腹部要向外，不要向内
腹部要向外，不要向内，是说当气息吸入腹部丹田之后，歌唱者要保持腹部轻微向外膨出的状态，不要向内推挤 。
歌唱者吸气之后，保持腹部轻微的向外膨出状态，“在乐句进行中，总把胃和小腹往外推，不是往里推” 。这样，一方面可以有效地减少气息的流失，另一方面也可以减缓气息对发声器官的推挤 。
7. 要“在气上唱，不要用气唱”
要“在气上唱，不要用气唱”是说歌唱者吸气之后，要在保持腹部轻微向外膨出的状态时，把声音“放在”“搁在”或“骑在”气息上唱，而不是用气息去推、挤、顶着声带发声 。
8. 呼吸要“生活化”，不要过分地“人为控制”
呼吸要“生活化”，不要过分地“人为控制”，是说呼吸是人类维持生存的一种本能 。人要生存就需要不断地进行氧气和二氧化碳气体的代谢活动 。这种代谢活动一刻也不能中断 。而在歌唱活动中，过分地人为控制气息会与人生存最基本的生理代谢需要产生尖锐的矛盾 。
9. 呼吸要“按需而入”，不要堆积气息
呼吸要“按需而入”，不要堆积气息，是说要根据乐句的速度、长短而吸气、呼气 。既不要过度吸气，也不要过多地剩余气息 。
10. 用气要节制，不要浪费气息
“吸进的气息要适当、要合度，不宜过多” 。用气(呼气)则要注意节制，不要浪费气息 。节制用气的最佳方法：一方面要注意保持“腹部要向外，不要向内”，这样可以有效地减少气息的流失;另一方面，要对整个乐句中的每一个字所消耗的气息有所节制 。咬字也是节制气息快速流失的一个有效手段 。
站在一个老师的角度来说的话，一名合格的老师，最重要的是以下三点：
1. 让学生听了立马就想学
2. 学了立马能懂
3. 懂了立马就能用
兴趣永远是最好的老师，让自己先喜欢上远比硬学要好的多，那我就觉得大多数人还是喜欢唱歌的吧，主要问题在哪，还是懒，对不对，其实仔细想想，每天只需要抽出一个小时左右的时间用来学一下，提升下自己，这个时间还是有的，对吧，抛开睡懒觉的时间，抛开闲聊的时间，抛开刷那些短视频的时间等等，每天抽出一些时间来提升下自己，过一个月，过半年，过一年，那变化真的是特别特别大的 。

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