2020年高考复习每日时间安排表,如何高效利用时间?( 三 )


我的建议是:老师复习讲过的内容的时候不听,自己用乘以老师复习速度三倍的速度复习,比如说她这一节课给你复习一章,你自己复习,复习三章 。老师为了照顾到每个知识点,有时候会用时间来讲偏门的知识点(考的几率不大的),这个时候你也别听,抓紧时间读那些必考的或者考的几率远大于这些冷门知识的内容 。你一定有薄弱的学科和好一点的学科,你要明白的是,这时候你把一个40分的科目提到70分远比一个90分的科目提到100分重要!
贵在落实,贵在坚持!相信你有潜力,天道酬勤,去创造属于你的奇迹!!
祝你好运!心想事成!!
6:00-7:30
对于高三的我们来讲,睡懒觉这一年是和自己无关的事情了,一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等) 。同时,高考不光是脑力的竞争,也是体力的坚持,所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间,身体锻炼一定不能少,半个小时即可,锻炼的时候可以听一些励志歌曲等,为一天的学习打好基础 。
7:30-8:00
早餐时间,专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了 。
8:00-9:00
实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间 。比如数学 。
9:00-11:00
这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!
11:00-12:00
接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的 。
12:00-13:00
午饭时间,可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息 。
13:00-14:00
这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了 。
15:00-16:00
这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西 。
16:00-18:00
这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课 。
19:00点左右
晚饭时间,也是休息时间,让脑子得到一定要休息 。
晚饭后,可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习 。晚上定时睡觉,必须赶在12点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态 。
以上这个高三学霸的学习时间表,仅供大家参考哟,大家没有必要完全照搬,毕竟这上面的很多时间我们还要上课,要根据自己的实际情况,制作一定适合自己的学习时间表 。
状元复习计划表
我把高三的复习计划分为三大阶段 。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法 。
第一阶段,是整个高三第一学期时间 。
这个阶段时间大约五个月,约占整个高三复习的一半时间左右 。这个阶段可以称为基础复习阶段 。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,我们自己也应该和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习 。我们要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至逐字逐句地复习到,应做到毫无遗漏 。
这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目 。


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