颈椎病去推拿和自己休息哪个更重要？( 二 ) _经验常识

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可颈椎病不仅限于肌肉的问题，颈椎小关节紊乱，颈椎间盘突出症，这种只做推拿只是治标不治本，临时的缓解之后症状会反复发作，这就导致说颈椎病推拿治疗，不全面，只有针对性的去做方案，才可以提高康复率！
推拿还是休息？
个人建议，在发病的初期，应该休息，如果症状逐渐好转，那么就观察一下，如果长期如此或者进一步加重，或者好转到一定程度卡住，这个时候应该去就诊，判断一下颈椎病症状是哪种问题造成的，有必要推拿就推拿，一定找对人！
301脊椎运动机，让背部每一块肌肉都动起来，颈椎腰椎肩周还会有问题吗，颈肩腰三位一体一起运动。
我认为还是应该以休息为主。疾病的产生，是跟我们的工作环境和习惯有一定的关系的。颈椎病的生成，其主要原因就是久坐或者是长时间保持一个动作造成的。所以，想病情好转，休息是最关键的。
推拿勉强的说是可以将你的颈椎进行复位等，但是，推拿知识指标不治本罢了。
建议：颈椎病一般是由于长时间低头等原因造成的。
第一：建议在日常生活工作过程中，避免长时间低头，减少颈部的活动量，避免颈部受凉和劳累
第二：睡觉休息的时候不要使用过高的枕头。
第三：如果没有办法必须持续写作或者是利用电脑进行工作的情况下，建议每30分钟就要起身活动一下颈部。
总之，身体是自己革命的本钱，我们不要每天忙于工作，而不注重自己的颈椎，到了颈椎有反馈的时候，已经晚了，因为颈椎病是一个不是很好恢复的毛病。
休息一定要比治疗重要的多。
颈椎病有七种类型（颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型、混合型、其他型），有严格的适应症和禁忌症。明确诊断是”重中之重”，有效治疗是其次，颈椎保健”三步曲”不可少。
【颈椎病去推拿和自己休息哪个更重要？】引体向上每天坚持做；坐地铁时候，单手臂吊起。
颈椎病，是一个综合征，他不是单一的颈椎。他包括头，颈，肩，前胸，后背，手臂等，再还有，脑，气血，经络，肌肉，骨等，还有压迫的各个器官。这个病轻的时候是可以自己康复的，轻的时候靠按摩也是会好的。但是，一旦真的形成了病。靠按摩，和锻炼是好不了的。
要想治好康复，也是没有问题的。首先要治好，就得先找到发病原因。然后对症治疗一步步缓解，直至完全康复。亲爱的朋友们这个病是可以康复的。但是要爱惜自己的身体，杜绝发病。
个人感觉休息好更重要，人都是有自愈能力的，休息好了自愈能力强大自然可以驱邪，有症状了才需要调理来恢复自愈能力
颈椎病大部分证型可以用中医保守治疗，效果不错，但如果没有错位只是症状明显，又没有时间治疗，可以采用休息的方法，休息也是一种很重要的治疗
看情况吧！如果有滑脱不建议推拿

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