香蕉减肥法的好处
1，补充充足的水分，改善体内水循环 。
2，摄取充足维他命、矿物质和膳食纤维 。
3，摄取植物营养素，抗氧化效果可以维持身体健康 。
4，富含的酶可以活化人体代谢功能 。
5，让肠胃得到时间休息 。
6，富含的糖分让人能够节制非正常的饮食 。

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