快速有效健康减肥食谱 :解除便秘烦恼( 二 )


建议:当配菜每天吃 。
口感:滑嫩、味香 。
注意:海带属性滑嫩 , 会使得受精卵着床不易 , 因此孕妇勿食用 。
海带小档案
海带含丰富的胶质及褐藻氨酸 , 能润滑肠道 , 有助于通便 。


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。