3．经常锻炼身体
经常锻炼身体的孩子 ， 不但身体健康 ， 而且注意力容易集中 ， 这是因为经常锻炼 ， 能愉快身心 ， 行动与身体动作增快 ， 能培养协调能力、磨练意志力 ， 从而增强专注力 。
4．在耳边摇铃铛
也可以在孩子头的两侧轻轻地摇铃 ， 不过 ， 节奏要时快时慢 ， 声音要时大时下 。观察一下孩子对铃声有什么反应 ， 每天可游戏2-3次 ， 长期下去 ， 也可以使孩子的注意力增加 。
5．去超市购物
准备一点零食 ， 让孩子帮你把一些小的不易打碎的物品 ， 放进购物车 。在排队等待交款时 ， 可以和孩子一起玩点小游戏 ， 从而在这一段时间里培养宝宝的注意力 。
6．一次只给一个玩具
平时 ， 要一次只给宝宝一个玩具 ， 不要一次性给他提供过多的选择 ， 而且每次也可以通过提供不同的玩具 ， 来提高宝宝的新鲜感 。
7．阅读可以培养注意力
阅读可以培养注意力 ， 因为阅读的时候 ， 可以促进孩子的认知和思维能力的发展 ， 提升孩子的认知能力 ， 同时让孩子学会把注意力吸收知识 。
8．控制看电视时间
据美国儿童教育专家说 ， 如果1～3岁的孩子每天只看1个小时的电视 ， 他到7岁时出现注意力问题的可能性就会增加将近10％ 。
【小孩子注意力不集中怎么办？】9．孩子如果缺少了睡眠和不健康的饮食 ， 也会影响到他的关注能力 ， 因此 ， 确保足够的睡眠以及健康的饮食 ， 对宝宝的注意力培养也很重要 。

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