孕期需要合理的饮食，荤素搭配，水果蔬菜都需要吃 。不能为了进补，单纯的大鱼大肉，那样会觉得比较油腻，增加胃部和肠道的负担，也会影响到胎儿 。

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夏季，不仅仅是普通人会觉得炎热，吃不下饭，孕妇会更加的怕热，所以，刚立秋的时候大补，脾胃会比较虚弱，影响吸收 。需要慢慢的调理，而不是一下子大补 。
孕期，保证正常的饮食就可以了，多注意休息，生活有规律，鱼肉水果蔬菜都吃，饮食清淡不油腻不辛辣，同时不要挑食，也不要吃太多含糖分多的水果，适量即可，糖分太多的水果吃多了，宝宝个头太大，不利于顺产 。油腻辛辣的食物吃多了，对宝宝的皮肤不好 。

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干嘛要特意贴秋膘？营养过剩造成胎儿过大反而影响生产哦！个人觉得孕期只要营养均衡就好，种类可以多样化，均衡吸收，不需要额外补充过剩的营养，孕后期孕妇本人或者胎儿过大都比较出现一些并发症，而且也不利于生产 。
感谢邀请！不需要刻意多补营养，以免营养过剩，尤其是后期，营养过剩会造成孕期高血糖高血压而且胎儿过大不好生，正常补充营养就好，水果蔬菜多吃 。
有一个同学就是营养有点过剩，孕后期有点孕期高血压，生产时很危险，原打算顺产，但疼了两三天都没生下来，最后还是剖的，受了老大罪 。
所以不用太刻意的去过多补充营养，健康平安就好！


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谢邀 。
楼上很多答主说的很清楚了 。我再补充一条 。孕妇千万不要以为前八个月没有长妊娠纹就骄傲自满，实际上妊娠纹最容易长出来正是第九个月的时候 。而自从四个月之后，孕妇妈妈们通常都胃口大开（比如我），食量恨不能塞下一头牛 。这时候再贴啥秋膘，简直是老鼠进了粮仓雪上加霜啊 。为了产后恢复身材着想，建议你还是不要这样做 。当然偶尔打打牙祭还是可以的，疏解孕期压力嘛 。千万不要放飞自己啊 。
哈哈，作为一个胖子，我觉得这个问题我实在是不适合回答，因为我整年都在不知不觉贴膘了 。。。
作为一个快要卸货的孕妇，很遗憾，我的孕期还有不到一个月就结束了，我也不知道孕妇是不是需要秋天贴秋膘 。。。
但是，个人感觉，就目前的生活条件来说，大部分孕妇是不需要在孕期刻意进补很多的，因为大家都不会营养缺乏，甚至好多人本身都营养过剩的（比如我这样的胖子） 。而且，孕期吃的太多补的太多，将来生完孩子之后自己就会傻了，因为减肥是一件很难的事；或者因为孕期吃的太多太好，宝宝长的太大，生产的时候妈妈也会需要经历更多痛苦吧 。
所以，希望孕妈妈们不要拿贴秋膘做借口，让自己胡吃海喝，到将来，受罪的还是自己 。只要注意均衡营养就OK了 。

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