霜桑叶当中含有一定的植物淄醇，对于饮食不良、经常食用过油腻的食物，所引起的痘痘和痤疮 。通过饮用霜桑叶茶，能起到一定的美容养颜效果 。
对于用眼过度的人群，出现眼干眼涩等情况，适当饮用霜桑叶茶可以减缓症状 。
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以上都是霜桑叶散风热，清肺燥，疗目疾，凉血，止盗汗的功效，其实霜桑叶还有一定的控血糖功效 。但是相比较于没有经历过霜打的桑叶，霜桑叶在控血糖的效果方面要差一些 。桑叶中含有1-脱氧野尻霉素的物质，可以有效抑制人体的糖分转化，从而达到控血糖效果 。对于高血糖患者而言，适当食用桑叶茶是可以起到辅助控血糖效果的 。
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最后，大家别忘了桑叶性寒，尤其是霜桑叶，所以日常饮用的时候一定要做到适量，不然很容易对肠胃健康不利 。还有对于体质寒性、处于月事期间的女性朋友来说都需要谨慎饮用 。
【霜桑叶是节气“霜降后的桑叶，还是下霜后的桑叶？】大家还有什么问题欢迎在下方留言讨论，我是“桑叶功效”
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