心理学家说 ， 健身上瘾可能是抑郁症的一种表现 ， 如果感到单靠自己力量无法消除这种状态 ， 那么建议你去找一位医生来诊断 。
一般而言 ， 减肥已经不是那些“健身达人”的唯一目的了 。保持体形 ， 塑造优美肌肉线条是这个阶段的健身者最大诉求 。
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