看到一个人就烦怎么办，还必须每天一起工作，有什么办法？( 四 ) _经验常识

努力争取了仍然没有得到想要的结果，则需要调整自己的心态。要知道你所有的努力付出都在大家的眼里，有些事情终有一天会云开雾散。

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至于同事之间的竞争，虽然有些人为了达到目的会不择手段，但公司用人是要拿实力来说话的。所以与其把时间和精力花在与对手的明争暗斗上不如花在，提升自己的业务能力上。

至于同事之间的不和，无论是三观不一致引起的还是工作沟通上引起的摩擦，你要明白，这都是不值得去烦恼的小事。调整自己的心态，和对方保持礼貌的有效距离。
所谓的有效距离是，既不能太远，因为你们还有工作上的沟通与合作，也不需要太近，太近会给你带来新的烦恼。所以对付这种人最好的方法就是，保持礼貌的有效距离，不卑不亢的态度，给对方心里造成一种压力，让他不至于太过放肆和无视你的存在。
当然更重要的是，你自己要保持一个良好心态，要学会管理自己的情绪，用乐观的态度去面对一些消极和负能量的东西。
美国研究应急反应的专家，查理德卡尔森说，我们的恼怒有80%是自己造成的。他给出了一个防止激动的方法，当你情绪激动时，就对自己说：“请冷静下来，要承认生活是不公正的，任何人都不完美，任何事情都不会按计划进行。”
在职场上，稳定和发展才是对每一个员工来说最重要的事情。不要让小事情牵着鼻子走，要学会时刻保持冷静，要学会理解和包容，没必要总是想把一切都弄的那么完美，凡事都能找到缺点，总是盯着别人的缺点，不但会让你自己生气，也会让对方不愉快。

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人们当情绪陷入低潮时，总会不自觉的迁怒于他人，钻进牛角尖，这时候最重要的是找到生气的原因并迅速解决。
很多时候我们要做的，可能就是改变我们内心的负面情绪，让自己变得宽容开朗。
成功学大师，奥格曼迪诺，在其著作《世界上最伟大的推销员》一书中有这样一段关于情绪管理的话：
今天我要学会控制情绪。我从此领悟了人类情绪的变化的奥秘，对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运……我成为自己的主人，我由此而变得伟大。
【看到一个人就烦怎么办，还必须每天一起工作，有什么办法？】在职场上经常会遇到这种情况，所谓林子大了什么鸟都有，首先要接受这是正常的职业状态，心态上才会平和，不会让自己苦恼，另外分两种情况，第一种，人品问题，跟自己三观不和的，自己需要把与之打交道事情说清楚，该沟通的还是要沟通，但无需投入太多的感情，并留下书面的证据。第二种，立场问题，因为立场不同而不喜欢，但人品还行，那首先要调整自己，尝试着去发现对方的优点，多多交流，我想这样更容易相处，烦的情绪会减少吧。

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