4、如果在饮食上有特殊的要求，比如不吃含糖，不吃含肉的食物，就要提前跟航空公司联系，他们会帮你提供一些特殊餐 。
人在旅途，开心平安最为重要！
一位做空姐的朋友告诉我，她已经飞行了快100万公里了，在飞机上吃第二份的餐食的人寥寥无几 。甚至一个月也遇不到吃第二份飞机餐的人，她告诉我，飞机上乘客之所以不选择是第二份，其实是有原因的 。
其实你在购买机票的时候，在机票里面已经包含了餐饮的费用在里面了，很多第一次坐飞机的人，不知道自己的机票价格是含餐的，当空姐让你选择餐食的时候，往往就会觉得是收费的 。一般他们都是不要的 。
在你进入飞机之前，你的餐食已经被航空公司装进了飞机尾部的空间内了，每个航班几乎都是一样的，餐食的准备量大约能比乘客多10%.假如一趟飞机一共坐了300人，那么航空公司准备的餐食越是330份 。
难道航空公司就不怕乘客多吃几份吗？其余这一切都是航空公司的掌握之中 。是有原因可循的 。
1、乘客食欲不振、不想吃饭
坐过多次飞机的人，可以回想一下，一般情况下，飞机餐在什么时候开始供应呢？大约就是飞机起飞后40分钟至一个小时，这个时间段里面 。航空公司为什么要选择在这个时间点来供应餐食呢？
很多坐飞机的时候都会感觉到会出现食欲不振的情况，这是因为飞机在起飞后在努力的爬升中，整个飞机是呈现一个30-45角度，往高中飞行 。
这个时候坐在座位上面的乘客，人的重心会随着飞机角度，往后倾斜，在倾斜的过程中，人体体内的食物就会出现往上的浮动 。在王宝强饰演的《人在囧途》中吐牛奶的片段，就是这个例子 。
有晕机的人，往往会在这个时候出现问题 。所以航空公司一般都会选择在飞机爬升至稳定的阶段后，立即进行餐食的供应 。这个时候作为乘客来说是胃口最差的时候 。
因为你的机票价格的包含了餐食，虽然餐食没有几个钱，作为航空公司来说，能省一点就是一点 。只有在这个时间点来供应餐食，就很少有乘客要第二份 。晚了以后就说不定了 。
2、乘客碍于面子，不好意思吃第二份
很多人宁可在飞机上忍受着肚子的饥饿，也不好意思开口向空姐索要第二份餐食，这里面大多数都是因为自己的面子在作怪 。
一般乘坐飞机的人大多都是有身份的人，就算你有非常好的食欲，在你吃第二份的时候，也会受周边人的影响，很少有人吃第二份了 。
还有空姐的发放餐食的时候，会让你做选择题，炒面还是快餐，在一轮餐食发放完毕以后，就会拿着垃圾袋帮忙收拾餐盒，这个时候当看到已经收拾餐盒了，也就没有胃口来吃第二份了，
在饭店里面收拾餐桌就已经代表用餐结束了，放在飞机上也是一样的，在人的潜意识里面就觉得已经过了餐食的供应了 。
要是这个时候，你要是再索要第二份的餐食，空姐的答复一般都是没有餐食了，其实还是有少量的餐食的，就为了自己的空乘人员准备的 。
3、飞机餐食口味并不是很好
这里不是吐槽飞机餐，确实是飞机餐的餐品口味都很一般，大多数的情况口味比较淡的，一般人也就是吃一份稍微垫一下肚子就可以了 。
几乎没有人，因为口味不好的东西还会吃第二份，在飞机上面随着飞机的颠簸，大多数人都是没有胃口来吃饭的，餐食完毕以后，然后会给你上一杯水、
这样下来，整个人也就有了饱腹感，一般飞机飞行的时间并不是很长，国内航空大约就在2-3小时左右的时间，要是国际航空大多数也是半夜起飞，到了第二天的时间也就差不多要目的地了

• 孩子早上很懒起床，吹几次才起床，上学迟了总是不吃早餐，这对身体有那方面不好？
• 你们觉得飞鹤奶粉属于高端品牌还是一般品牌？
• 三个瘦身减肥小贴士 坚持才是硬道理
• 五台山不是谁都能去的文案 五台山不是谁都能去的
• 五十知天命说白了就是认命了 五十知天命说白了就是
• 三个数互质是什么意思 互质是什么意思
• 冬天减肥好还是夏天 冬季减肥效果最佳
• 空调风速传感器种类有哪些
• 阿里巴巴认证是什么？考试有多少次机会？
• 淘宝新版Mac端工作台是什么？有什么功能？