5、皮肤缺水就要多吃含水量高的水果补水 。皮肤缺水的时候可以多吃含水量高的水果 ， 因为吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分 ， 还可以补充身体需要的维生素 ， 而含水量高的水果一般有南水梨、葡萄、西红柿、奇异果等 。
6、皮肤缺水最好随身携带喷雾快速补水 。很多妹纸长期坐在电脑面前 ， 因此皮肤干燥的速度会很快 ， 所以随身携带一瓶喷雾在身上 ， 感觉皮肤干了就喷一喷 ， 可以有效缓解皮肤干燥的问题 ， 从而达到快速补水的效果 。
7、皮肤缺水可以准备加湿器 。很多人的生活环境总是离不开空调 ， 而空调在运作中流出的水 ， 也就是空气中水凝水 ， 而空气中的水凝水被空调带走后 ， 空气就会变得干燥 ， 皮肤也因此变得干燥起来 。这时候 ， 加湿器释放的水蒸气可以缓解空气干燥.
最重要的就是乳液 ， 水抹一层 ， 等五分钟 ， 再摸一层乳液

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