铁不能通过乳腺输送到乳汁，所以母乳中铁含量很少 。每100毫升中仅含0.05毫克 。乳母膳食铁的适宜摄入量每日为25毫克，可耐受的最高摄入量为每日50毫克 。增加乳母膳食铁的摄入量虽然可提高乳母血清铁水平，但对乳汁中铁的含量影响并不明显 。为防止乳母发生缺铁性贫血，应注意铁的补充 。通常膳食虽然可以达到上述的摄入量，但由于食物中铁的利用率低，所以乳母需另外补充以防缺铁性贫血的发生 。
三、（产美盾）中包含（妇百畅）抵抗妇科炎症的营养补剂，来对抗和控制产后炎症 。
产后除了（产美盾）为身体提供的多项uterus修复精华营养外，可以选择一些容易吸收且有营养的食物，不过注意脂肪堆积补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间 。
产后怎么补身体，产后月子怎么补？
《女科经纶》里提到：“产后气血暴虚，理当大补，但恶露未尽，用补恐滞血，惟生化汤行中有补，能生又能化，真万全之剂也 。”因此，“产美盾”常用于产后身体虚弱，伤口修复，活血化瘀让子宫功能迅速恢复，并预防产后感染，所以“产美盾”也就成为产后必服品 。
秋天有利于调养生机，去旧更新，最适宜人体进补的季节，一般稍加滋补便会收到不错的功效，秋季主要是把气血养好，整个身体状况就会好 。

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