首先要对自己长期存在，并且可能影响到两个人相处关系的弱点做一个梳理 。必须是你真正本身的一些弱势项目 。因为既然是刷人设，那么第一要满足的就是真，一定要按照自己的真实弱点建立人设 。对于女生来说，常见的人设可能是“ 我爱发小脾气；我小心眼儿；抠门儿；玻璃心；好面子或者花钱大手大脚 ”之类的问题 。
其次，在发现这些问题以后，在你和这个男人保持良好关系的阶段，在他面前开始刷这个人设——“ 我是一个小心眼的女孩子，我真的特别爱吃醋哦 ”，与此同时向他解释这个人设的正面优势——“ 虽然我爱吃醋，可是说明我很在意你，另外我在和别的异性相处的时候，我也会很体谅你的感受，什么事情都能够把握到分寸，不会让你吃醋的 。”尤其可以对男人多进行一些重复的洗脑，让他完全支持和理解你的逻辑 。
通过这两步的工作，在男人面前建立你的人设 。而当你真正因为这个人设，有一些负面情绪的爆发或者是有一些不愉快的场景的时候，往往能够获得更多的理解，从而可以相对轻松化解你们的矛盾 。

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