海鱼|春天,吃猪肉不如吃它,贵是贵点,但鲜美营养,孩子常吃记忆力好( 二 )


Lily美食谈小贴士:
1、鱼肉处理干净后洗净,建议用厨房纸将表面的水分吸干,这样煎鱼的时候不容易被油溅到,而且鱼肉还不容易粘锅散开。
2、料汁里的鱼露和其它的配料意见有足够的咸味了,所以我们不需要额外加盐调味了,以免太咸了。
海鱼|春天,吃猪肉不如吃它,贵是贵点,但鲜美营养,孩子常吃记忆力好】3、这里焖的口味是鲜香的,喜欢吃辣的加点辣椒一起焖,也是很开胃下饭的。

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