排骨都有哪些做法?#吃货召集令#?( 四 )


如果喜欢素菜,再配些根茎类的菜一起烤,吃着也不错 。比如土豆、胡萝卜、山药豆、莴笋,切滚刀块后先炒一炒,炒到微微发黄,撒点盐调个底味再跟肋排一起烤 。
感谢邀答,既然红烧排骨吃够了,那我推荐下排骨冬瓜汤 。下面给大家分享做法
准备好原料,排骨(500克),冬瓜(400克)
配料:姜片,料酒,葱花,胡椒粉,枸杞,食用盐,枸杞

排骨都有哪些做法?#吃货召集令#?

文章插图
1 冬瓜清洗干净去皮去瓤切块备用,排骨泡洗十分钟,焯水盛盘备用
排骨都有哪些做法?#吃货召集令#?

文章插图
2 凉水起锅倒入焯水完成的排骨,加入姜片(三片),料酒(少许),大火烧开转小火慢炖60分钟,60分钟后倒入切好的冬瓜,小火慢炖十五分钟,加入适量盐,枸杞
排骨都有哪些做法?#吃货召集令#?

文章插图

排骨都有哪些做法?#吃货召集令#?

文章插图
3 关火出锅,盛碗食用即可
排骨都有哪些做法?#吃货召集令#?

文章插图
猪排骨除含蛋白,脂肪,维生素外,还含有大量的磷酸钙,骨胶原,骨黏蛋白等为女人较好的补充钙质,冬瓜性凉而味甘,能效热解毒,利尿利肿,止渴除烦,对痰积,痘疮肿痛,口渴不止,烦躁,痔疮便血,脚气浮肿,暑热难消等有明显作用
谢谢观看点赞,提前祝中秋快乐,身体健康,万事如意


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。