作为男的话，学习这些知识也很有用，父母呢也需要科学的教育孩子相关的知识 。女生的话，能自己爱自己更好啦 。
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懂得不能让陌生人及男性摸泳衣能覆盖的部位 。
这个时期，事情比较多，懵懵懂懂 。了解身体结构，初潮，月经不调，痛经，怀孕原理，避孕方式，身体卫生等知识 。
对男性的生理知识也有所了解 。
重点，明白处女膜破裂有很多原因，只是一个没什么实际用途的膜，和阑尾一样 。可以解决很多纠结问题 。
了解怀孕前准备，怀孕期注意事项，分娩方式 。
流产相关知识 。
如果不孕，了解不孕的原因 。
乳房保养相关知识 。
重点，顺产更好，生产不会有生命危险 。
了解卵巢退化原因，更年期注意事项，子宫保养，乳房保养 。
重点，明白卵巢退化是由于激素分泌过少 。乳房要定期保护 。

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对于育龄期健康女性来说，一个月来一次姨妈经算是正常的生理现象 。然而，有的女性虽然一个月会来一次姨妈经，但是每次来的时间都不是很规律，比如说有的女性来两三天就结束了，还有的女人需要一个星期的时间，才慢慢结束 。这也让很多女性对这个时间问题比较苦恼，心里总纠结到底是来两三天比较好呢？还是来六七天更好？其实，关于姨妈经到底持续多久更好，这个还得需要大家对一些常识有所了解，只有充分了解后，你才能正确处理自己的姨妈经问题 。而关于女人月经的3点常识，不妨一起了解一下 。
1.正常的姨妈经，究竟来几天干净？
按照目前的指导来看，一个健康的育龄期女性一个月来一次姨妈经，且每次持续三天至七天以内，这都算是正常的经期，但如果时间短于三天，则认为是经期时间缩短了，如果大于七天时间，则算是经期时间延长了 。当然，也有一些女性可能经期的时间在三天至七天之间，但是量非常少，这样能说明女人经期是正常的，但是经量是不正常的 。
2.经期变长或变短，什么原因引起的？
一般来说，引起经期的时间或长或短是有多方面的原因的，当女人经期出现的异常之后，还需要观察一段时间，比如说连续三个月的时间每次姨妈经都是持续了一个星期以上 。那么可以认为要么是内膜有问题了，要么是子宫长了肌瘤 。但如果姨妈经的时间变短了，则应该考虑是否是内膜生长得不好，或者是宫腔出现了问题，等等 。这个时候建议查一下激素，然后再做一下B超，通过子宫的情况就能大致了解了 。
3.怎样调理自己的姨妈经时间？
如果平时姨妈经一直很好，只是偶尔会有姨妈经的时间变长 。那么这个时候应注意休息，可能是暂时的内分泌不好引起的 。但是，如果是长达三个月或者是半年以上，那么则需要注意了，可能是生殖系统有问题了，这时候要尽快的进行检查，确定具体的原因 。另外有一些女性还需要对姨妈经增多造成的贫血进行及时的补救治疗 。
女性到了青春期就会有第二性征的发育，并伴有月经的出现，所以月经生理知识是女生必须要懂的生理知识 。
首次月经来潮一般发生在10岁以后，16岁之前 。月经周期是指两次来月经时的第一天间隔的天数，正常情况下月经周期在25天到25天之间 。每次月经的持续一般在3-5天，集中在1周以内 。月经量的多少可以根据卫生巾的用量来衡量，一般是每两个小时更换一次卫生巾，每天更换5次左右 。

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