等到骨头熬煮有香味出来时，就可以添加已经泡好的芡实和花生米了，然后盖上锅盖大火煮开转小火继续熬炖，差不多4分钟左右，可以下糯米、栗子、核桃仁和发芽的蚕豆了 。这样或在一起要煮至少十五分钟左右，继续添加白萝卜下锅和烹制 。整个熬制的过程需要不断地用锅铲轻轻地搅拌，因为糯米会粘锅，很容易烧焦，影响口感和口味 。但是也不能过于搅拌次数太多，或是用力过于粗暴，这样米粒就会被搅碎，变成了饭糊糊，而不是粥了 。要知道，这锅粥，它代表着丰收和希望，为什么人们会在岁末，即农历的十二月来吃腊八粥？就是因为一年的收成很丰富，你看，品种多，质量好，数量足 。不信？你就看看锅里吧，这锅粥就是丰收的象征啊 。还有人们也会在这一天用腊八粥来祭神祭祖，用的都是一年收成中最好的食材，表达对上天和先祖对即将过去一年的关照，使得风调雨顺，收成满满 。寄希望上天和先祖吃了腊八粥以后，继续关照百姓来年的生活，来年能有更好地收成 。所以千万不能烧糊了啊 。至于青菜和金针菇等蔬菜类食材，当然是最后加进去的，因为这些食物煮熟很容易，时间短，入味快，而且还能保证不变色 。
我在腊八前后忎冒了，早上煮粥喝了，下午做素炒就片，吃过看了一会儿电视，就睡觉了不想活动只想休息 。
我们这吃腊八粥，云豆，小黄米，红小豆，把小黄米放热水菊一菊，先煮云豆和红小豆熟了放小黄米一起煮，煮熟了就食用了 。
腊月初八，家家户户都要吃腊八粥，自己在家做腊八粥，食材备好，简单易学 。
正宗腊八粥是由多种食材熬制而成 。
材料：
大米、糯米、花生、黑米、红豆、核桃仁、葡萄干、枸杞子、大枣、红糖 。
腊八节到了，把以上食材放在一起，煮一锅腊八粥给家人和亲朋好友们吃.以求来有更好的丰收成果 。
【腊八节有吃腊八粥的习俗，怎么做才好吃呢？】吃腊八粥己是佛门一项民间风俗，农历十二月八日吃腊八粥，用来庆祝丰收，一直流传至今 。
有 跟自各大的口昧爱好
在我国传统节气里，腊八粥只有在腊八节里喝，这是离新春越来越近的节日 。粥是中国饮食文化的一部分，平时喝粥并没有什么意义，但腊八节这天喝粥却意义重大 。腊八粥的食材一般都采用一些杂粮烹制，有糯米、芝麻、苡仁、桂元、红枣、香菇、莲子等八种食物，所以腊八粥也叫“八宝粥” 。这些食物均有很高的营养价值，含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等元素，对于身材虚弱或者消化不良的人来说，多喝腊八粥会提高肠胃消化 。腊八粥的做法也有很多种，除了上面的食材，也有用黄米、白米、江米、红小豆等食材烹煮 。今天这道“腊八粥”我选择了自认为比较适合我们家人胃口的食材，煮出来之后，果然味道那不错 。现在我把这道美味的做法分享给大家，喜欢的朋友明天做给家人喝吧！明天腊八节，教你传统的腊八粥做法，腊八一碗粥，明年好兆头！
食材：糯米、大米、黑米、红米、红豆、黄豆、黑豆、绿豆、芸豆、红枣、核桃、莲子、花生、各1小把，老冰糖1块、食材搭配和食材量可以根据喜好而定 。
做法：
1、准备食材，大米，小米，黑米，红米，大枣，花生，核桃仁 。
2、还准备黄豆，黑豆，芸豆，绿豆，红豆，莲子 。
3、将黄豆，绿豆，黑豆，红豆，芸豆加上莲子，这些不太容易煮熟的豆类提前用水浸泡一夜，清洗干净，把莲子挑拣出来，将所有食材一同放入锅里加足量清水，开火 。
4、将大米，糯米，红米，黑米洗净加入清水浸泡上2个小时左右，莲子去除连心，核桃仁，花生，洗净，红枣去核 。

• 月亮离地球有多少公里
• 弥勒佛到底有多厉害
• 太空中没有空气飞船是怎样飞行的
• 经常加班至深夜，怎样才能拥有健康的睡眠质量？
• 《极限挑战》会有第六季吗？还会是前四季原班人马吗？还是从此大家各奔东西了？
• 戈壁玉有没有价值？
• 中医治疗里面，安慰剂疗法的占比有多大？
• 清洁玻璃有什么技巧吗？
• 李嘉诚商业思维模式 李嘉诚背后有风水大师
• 有什么好一点的实战营销类书籍推荐？