正常
我每次习惯用热水袋或者暖宝宝贴个人觉得很管用，但是夏天疼确实挺难受的，热敷的话觉得太热了 。
月经到来的时候出现轻微的疼痛属于正常现象，因为属于原发性的痛经，月经到来的时候由于子宫内膜进行剥脱，需要子宫的收缩，由于经血流出不畅刺激子宫，前列腺素释放过多导致子宫的痉挛，也会出现疼痛的表现 。但是疼痛可以耐受，通过热敷或者喝红糖水就可以进行缓解，在3-5天就会结束，不会影响身体健康 。如果月经到来的时候的疼痛非常严重，需要口服止痛药物才可以进行止痛，不排除会不会有继发性痛经 。因为子宫内膜异位症、盆腔炎症、子宫腺肌症、巧克力囊肿，都可以造成严重的痛经，尽可能在月经结束之后的3-5天去医院进行彩超的检查，排除有没有存在妇科的疾病 。
说明宫寒非常严重
大家好我是健康习惯高兴为你解答
月经期出现腹痛称为痛经，痛经分为原发性的痛经和继发性的痛经，90%以上是原发性的痛经，继发性的痛经和盆腔的器质性病变有很大的关系，比如盆腔的子宫内膜异位症，子宫腺肌病 。原发性的痛经主要是月经来潮时子宫内膜前列腺素的含量增高有关，痛经的患者的子宫内膜和月经血中的前列腺素的含量较正常的妇女明显的升高，因为前列腺素含量的升高是造成痛经的是主要的原因，在月经周期中分泌期的子宫内膜前列腺素浓度较增殖期的怎么浓度比较高 。月经血因为溶酶体酶溶解子宫内膜细胞而大量释放，使前列腺素含量增高，它可以引起子宫平滑肌的过强的收缩，血管痉挛，造成子宫缺血乏氧的状态而出现痛经 。增多的前列腺素可以进入血循环，还可引起心血管和消化道的等症状，血管的加压素、内源性的缩宫素以及内啡肽等物质的增加和痛经也有很大的关系，另外还受到精神神经因素的影响，还和个人的痛因有关 。

文章插图
不正常
这个问题困扰着很多女性朋友，随着年龄的增大和生完孩子以后来大姨妈基本上腹痛的情况明显减轻，这是个人经验 。
轻微的疼痛或不适应该是正常的，如果疼到无法忍受，最好还是去医院检查一下，和中药或做个理疗调理一下，另外就是身体一定要注意保暖 。
记得上学的时候，有个同学因为来大姨妈在班里疼晕了，现在想想觉得挺吓人的 。
我自己也是，一般会疼一天，经常会上吐下泻，全身乏力，一旦过了这一天，感觉就像重新活过来一样 。以前还经常和益母草颗粒或药片来止痛，这种是属于严重影响生活和学习的 。
关于怎么改善，我是上学的时候调理过一次，就是用艾蒿烧水+红糖喝 。好了一段时间后，高中的时候又犯了，因为高中要住校，一般一个月才能回去一趟 。后来又调理过2次 。一次是去中医院看过，医生给配的中药，身体畏寒的情况有所改善，至少手脚到了冬天不会那么冰凉了 。但是没有坚持，因为中药那个味道确实有点难以下咽 。再就是在美容机构里做的保养，最开始是药浴，后来做过暖宫的药灸，再就是艾灸 。做过这些之后改善确实是明显的，以前腹部总是冰冰凉的，现在虽然也不热，但是至少是温的了，然后每次来的时候也没有那么多不适了，除了比较容易犯困 。
个人觉得女生一定要做好保暖工作，多用热水泡脚，也可以自己在家艾灸 。都挺好的，身体好，要少遭许多罪，希望能有所帮助 。
不正常应该是属于痛经

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