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吃榛子的注意事项
1.榛子富含油脂 ， 不宜食用过多 ， 容易引起上火和肥胖 。
2.榛子含有大量的脂肪 ， 不适合糖尿、高血压、高血脂等病人食用 ， 以免增加病症 。
3.榛子含有抗癌成分 ， 适合癌症患者食用 ， 能有效的延长癌症病人的生命期 ， 并且帮助治疗 。
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