不要吸烟 ， 烟草燃烧的烟雾中存在着大量的甲醛 ， 这会大大的提高过度接触甲醛的风险 。
保持房屋通风良好 ， 可以有效的减少空气中含有的甲醛 ， 尽可能的多打开几扇窗户或通风扇来循环新鲜空气 ， 如果房子里面存在大量的木质家具的话 ， 那么这一点就非常重要 。



在买新衣服的时候 ， 尽可能清洗干净之后再穿 ， 这一类的植物含有大量的甲醛 。 简单的清洗 ， 有助于降低纺织物中甲醛的含量 。
尽量避免与新鲜的涂料接触 ， 甲醛是最常见涂料中的成分 ， 这一类的接触往往会造成大量接触甲醛 ， 从而产生各种各样的疾病 。