如果是初次尝试丁字裤，不妨先从大丁字裤开始着手，也就是选丁字部位较宽的 。若是为搭配服装需要，可选择裤裆仅约1.5-2公分宽的“小丁”，更符合无痕要求 。至于有些丁字裤后面仅有一条细带，那多是对无痕效果要求很高，或模特为舞台需要所穿着 。

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给长期穿丁字裤的女性的健康建议1、T-Back不宜每天穿着 。尤其是在天气湿热的夏天，容易感染妇科疾病，引起痔疮 。
2、选用纯棉质地和透气性好的面料，不要同时配穿过于紧绷的牛仔裤 。
3、T-Back要每天更换，睡觉时应换下 。第一次穿T-Back会有不甚舒适的感觉，但穿着几次就会消失 。在一周内需要有两天穿三角裤或者平角裤 。
医生介绍，丁字裤接触的皮肤都非常娇嫩，长时间与裤子边缘摩擦，很容易引起局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染，穿着者会有痒痛等不适感 。
【女人穿丁字裤好吗 穿丁字裤恐导致妇科疾病和痔疮并影响受孕】为了有贴身效果，许多丁字裤是由透气性较差的化纤材料制成，会引起一些皮肤过敏者发病，还会引发阴道炎、外阴炎等病，并且容易复发 。