健身的时候听歌对锻炼有帮助吗?( 二 )


我所推崇的站桩、体操和八段锦 , 都需要这样的能力 。越是简单的东西 , 其实就越难 , 越值得琢磨 。反而那些看起来花里胡哨、新鲜热辣的东西 , 就是靠一个新鲜劲 , 经不起琢磨 , 很快便索然无味 , 所以才要激动的音乐来掩盖 。
【健身的时候听歌对锻炼有帮助吗?】这就是健身不为人知的那些秘密 。


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。