少吃多餐以素食为主，不吃水果，奶油，所有甜的东西，饮食清淡，定时定量，注意锻炼身体，不吃油腻食物，甜食，以丰富的蔬菜为主，面食尽量少吃
孕期血糖高主要遵循少量多餐、不吃甜食的原则，下面是我的回答和建议，如果对你有帮助希望你能点个赞，谢谢[耶]
妊娠期糖尿病饮食的管理特别重要，总的来说要控制总的热量，要吃低升糖指数的低糖负荷的食物 。第一、要少吃多餐 。正常人一般要吃三顿，对于任期糖尿病的孕妈妈希望能够吃到五顿，把一天总摄入的热量分到每一餐里，分餐以后每一餐食物少，血糖上升的幅度低，不会让血糖波动太大 。除此之外要吃一些低升糖指数低糖复合的食物 。主食主要包括一些杂粮，它短时间升糖的作用较弱，还有饱腹感 。从水果来说，有些水果就是升糖指数很快的，比如西瓜；苹果和橙子升糖指数要低一些，更适合于妊娠期糖尿病的孕妈妈来吃 。蔬菜的升糖指数很低，吃一斤的蔬菜都没有问题，肉类建议多吃瘦肉 。怀孕以后不建议吃带馅儿的食物，热量较高，如果血糖有问题，建议孕妈妈避免吃这些食物 。
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