以清淡饮食为主，合理安排好作息规律 。有的考生在考试前由于紧张会出现腹泻 。考前以调节心态为主
跟平时一样，不要太过刻意去补充营养，太油腻的最好不要去吃 。
刚刚 · 肇东市华艺美术学校教师 教育领域创作者
关于这个问题我有着不同的看法，我个人觉得高考前的饮食，只要是孩子自己喜欢吃的就可以 。更主要的是，要有足够的睡眠，适当的放松心情，减轻考试的心里压力就可以了 。
考试成绩不全是临近高考决定的，往往家长都会很注意高考前孩子的状态 。据我所知，有很多家长，过于在意孩子的饮食和考前行为 。其实这样没必要 。越是这样越是给孩子增加压力 。有一种上战场的感觉 。考前对孩子的关心是对的，但不能太过 。对考试没啥好处 。例如有很多孩子平时喜欢吃的食物，临近高考确不允许在吃了，我们都知道，每个人都有自己的生活习惯 。饮食这一块要适当考虑一下，就可以了 。不要违背孩子的意愿和改变他的生活习惯 。
最后说几句祝福的话吧！你的十年寒窗，即将开出芬芳的果实 。十年的风雨兼程的努力，你一定会实现你心中的梦想 。孩子请记住，这天有你来撑，这地有你来踏，不要紧张，放松你的情绪，成功一定会属你的 。

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