怎样克服职场上的不自信 初入职场不适应想放弃怎么办( 二 )


寻找刺激当你在工作中感到沮丧和压力时 , 可以做一些令人兴奋的刺激的事情 。比如爬山、滑雪、过山车、游乐园等 。
转移注意力做自己喜欢做的事 , 是人们最快乐的时光 。所以 , 当你在工作中压力太大 , 很烦躁的时候 , 不要再硬撑了 。此时 , 你可以把生活的焦点从工作转移到偏好上 。前提是 , 你有充分的时间 。
怎样克服职场上的不自信 初入职场不适应想放弃怎么办
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