快到中秋了，现在的天气真可谓是秋高气爽，清新怡人呀，真的特别的舒适。做个饭，喝个汤，也不像原来那样汗流浃背了。所以，最近天气凉下来以后，又特别地爱炖汤喝了。

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说到炖汤，那今天我们就分享一道食材易取、做法简单，省事不费力，又清爽滋润的素颜汤吧！再说煲汤，中国谁最会煲汤？很多人恐怕会说是广东人吧。的确，中国最爱喝汤也最会煲汤的就是广东人了。那今天我们桌上的这道靓汤，正好就取经于广东汤品。所以，是很好的呢。【 红枣|秋后渐凉，懂吃的女人多喝它，简单一炖，手脚不凉了，还暖身暖宫】

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特别是现在天气渐渐转凉以后，女性朋友们尤其要试一试这道汤品，如果你平时里有手脚冰凉，来月事肚子凉或者疼的不适症状，都可以喝一喝的。而且，这还是一道补血美颜的汤品呢。既能暖身，又能美容，还滋润好喝，那这样的一道汤品，究竟是用什么做的呢？

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在这道汤里，我们主要选取了番薯，红枣，百合，生姜这几样食材。话说，这几样食材配在一起还真的很搭呢，不但颜值漂亮，口感口味也很不错。做之前，我还怀疑它的味道呢，结果出锅后发现，这汤有了生姜的加入，并非一道甜汤，而是口味特别的独特，有喝怀姜膏的那种感觉，怀姜膏你们喝过吗，也是非常益于女性养生的一种冲饮。

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如此，美味不可错过，那我们一起来看看这汤究竟是怎么做的吧！【所需食材】番薯，百合，红枣，生姜，冰糖。【具体做法】1、首先，需要准备好各种食材。这里，红薯，百合，红枣的量都可以自由搭配，按自己爱好来就可以了，至于生姜，不能少也不能太多，少了没那个味，多了辛辣易上火。所以，一个红薯，建议配硬币那么大的5片生姜就可以了。

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图中有好大一块生姜，并非全部要放进去，是想给你们展示一下我这快掉了头的可爱的姜人，哈哈！有胳膊有腿的，真的很有个性。2、处理食材。番薯削皮切成滚刀块，红枣勤洗干净。

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3、食材准备妥当，开始炖汤。先将番薯、生姜块、冰糖放入锅里，加入一大碗清水，用中火烧开后炖8分钟。这些食材都很容易熟的，所以所需要的时间都很短。

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8分钟以后，再加入红枣和百合，接着再炖2分钟。这里，百合更是非常易熟的食材，至于红枣，可早可迟，自己的地盘自己做主吧。

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随后，再续炖2分钟，这道汤就可以出锅了。真的是非常好做的一道汤呢，分分钟就能上桌亮相。除了口味，这卖相我也觉得很吸睛，如果喜欢，你也不放一做吧！

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【口味点评】这道喝起来可不是纯粹的甜汤，虽然这里面的红薯，百合都自带甜味，而且还加了少许冰糖，但是加了生姜以后，它是一种层次感有一些丰富的混合型口味，甜中带一些生姜的辛辣味，两者相撞，既不是很辣也不是甜。如果你喝过正宗的怀姜膏，那就很类似于那种味道了。总之，是女孩子们很喜欢的那种，没错的。