【 上火|秋天为什么要少吃鸡肉？这几类人要注意】最近高温来了个“回马枪”，热的让人怀疑是不是跟夏天掉了包。加上入了秋，气候干燥，鼻子经常干干的，还总是发痒，感觉总有东西堵着，但偏偏此时又恰逢贴秋膘的季节，牛羊肉太上火，鱼类烹制又很腥，于是很多人便把鸡肉作为常吃的肉类之一。

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如今已过了处暑，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，我们身体内的阴阳之气也随之转换，所以经常会有疲惫感，正应了秋乏的景。很多朋友认为，总是累，那便是虚，于是不管三七二十一，一顿乱补，什么补呢？固然认为是肉，鸡肉做汤，自古认为就是滋补的佳品，且鲜嫩味美。

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但在此时常吃鸡肉的朋友们，是不是觉得渐渐吃出了火气，身体上火了！之前到了秋季胃口打开，也总是会选择鸡肉，一来好烹饪，无论是炸、煎、烤、炖，都是美味佳肴，而且家里的大人孩子都爱吃。

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但每年秋季也总逃不掉上火，小孩子容易流鼻血，大人们总觉得嗓子有痰，腻乎乎的，一开始觉得换季上火很正常，直到认识秋季吃鸡对身体的影响，合着这么多年的上火，都和吃鸡离不开关系。