【怀孕期间的健康饮食有哪些？】3. 应对剧烈孕吐的情况有的孕妇早孕反应特别厉害，一吃就吐，这时候饮食采取“呕吐间进食”的原则 。随身准备一些面包片、饼干、馒头加餐，想吃就吃，饿了更得吃，不用特别规律 。如果完全不能进食，需及时就医 。可以挂妇科或者临床营养科，评估身体情况，必要时进行营养支持 。所以，孕早期一定范围内的体重下降不是大问题，明确原因后，逐渐增加饮食的总量同时减轻进食的负担，让体重在进入孕中期时渐渐回归增长趋势 。
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