刚开始练篮球的时候控球还不错，后面几天就控不住球了是怎么回事？为什么？( 二 ) _经验常识

训练一定要有循序渐进的过程，而且必须有耐心。国家队，NBA的明星们一直都在不断固化和改进自已的控球技术。而且还要不断提高自己的身体素质，这样才能身体和技术共同进步。您说呢？
多看视频多练习，不管打篮球什么位置，运球都是最基本的，所以不能三天打鱼两天晒网
每个动作都有要领，每个动作都对应的使用前提，基本功只有多练，不是瞎练，头脑要清楚，什么时候用哪个动作，可以达到目的。
得分是最终目的，篮球是一门艺术，要看个人的理解，也就是所谓的球商。
对于基本功，无他唯手熟尔
熟能生巧，别急慢慢来
人的肌肉恢复是大概三天时间你要是天天打肌肉力量跟不上就感觉费劲费力隔一段时间你会感觉很好的
大家好，我是三旬胖胖，很高兴能够回答。作为一个篮球爱好者，我打球有十几年了，结合自身的篮球经历浅谈我自己的认识和看法。
我打篮球完全是野路子出身，没有经过任何系统训练，控球也是自己打着打着摸索出来的，我觉得控球好坏主要看你的身体协调性，我觉得你在练习拍球之前应该多练习篮球在身上腿上的绕球练习，让你的手对篮球有个很亲密的认识。
其次你在拍球的时候切记目光不要盯着球，让手和球能有更好的磨合，使你的肌肉对篮球下落到弹起有一个明显的记忆。
你也可以结合着比较有节奏的音乐去拍球，让拍球不在枯燥，听一些动感的乐曲结合着练习运球会让你有意想不到的收获。
以上这些是我自己的一点拙见不知道能对你是否有用，总之只要你对篮球的热爱是真的，在你努力过后一定会有所收获。

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