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简单的食材,做美味的食物,吃一口就上瘾
【 加料酒|这家庭版快手--酱肉拌面连吃3天了!明天还想吃】By 艺术家手作
用料
- 五花肉 100克
- 生面条 100克
- 食用油 适量
- 6月香豆瓣酱 30克
- 料酒 10克
- 红烧酱油 8克
- 姜丝 10克
- 葱丝 15克
- 洋葱 半个

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1、新鲜的五花肉,洋葱清洗干净,切成丁

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2、接下来给切好的肉丁调个味,加料酒去腥

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3、加红烧酱油

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4、筷子搅拌均匀后,备用

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5、锅烧热放油,放姜丝,葱丝,炒出香味

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6、放腌制好的肉丁,大火翻炒

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7、再来放必不可少的豆瓣酱

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8、豆瓣酱是拌面的灵魂所在,必须要放,也可以放黄豆酱

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9、翻炒后,加半碗清水,小火熬一会 想吃卤蛋,这里可以加煮熟剥壳的鸡蛋,一起熬煮哦

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10、熬煮一会后,加入洋葱丁,翻炒几下,出锅

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11、面条煮熟过一下冰水,防止面条粘黏在一起

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12、有肉肉,有蔬菜,有鸡蛋,营养丰富

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13、面条和酱油融合后,瞬间让人食欲大增,香

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14、拌一拌吃,一碗不够,那就再来一碗
小贴士1,重要的事情说三遍,不需要放盐,不需要放盐,不需要放盐 2,酱汁收汁时,一定要留些汤汁,来拌面
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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