?食材:千页豆腐一块青椒1个木耳10朵胡萝卜半个郫县豆瓣酱20克白糖20克生抽15克老抽5克老酒15克醋20克地瓜粉适量蒜2瓣姜2片
做法
1.千页豆腐、胡萝卜切片,青椒切块,木耳泡发,蒜和姜切末
2.油锅烧热,加姜蒜爆香。下胡萝卜煸炒。
3.下郫县豆瓣酱炒出红油。陆续下千页豆腐、木耳和青椒,炒匀。
4.将生抽、老抽、老酒、醋、糖和适量水调成调味汁,倒入锅中,将地瓜粉加水调匀后倒入勾芡即可起锅。
红烧鲳鱼
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?材料:鲳鱼1条、生姜4片、生抽2汤匙、老抽几滴、蒜头6粒、红辣椒5个、葱2棵、香菜2棵、料酒少许、盐适量
做法
1、准备好所需主料、辅料食材,鲳鱼去内脏洗干净,两面脊背上划上几刀
2、将鲳鱼撒上面粉,抖去多余的面粉即可
3、炒锅烧热倒入油烧至7分热,将鲳鱼放入煎至两面金黄,放入姜蒜煎一下
4、倒入生抽、老抽、料酒(注意老抽不要太多,是上色用的)
5、加入2碗凉水,没过鱼身三分之二即可,开小火熬四分钟左右,加入少许盐、葱、红辣椒继续焖
6、熬到鲳鱼汤汁浓稠状,放入香菜关火装盘
荷兰豆炒香肠
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?[所需材料]
荷兰豆400克,香肠1根,盐1勺,糖0.5勺,姜2片,蒜3瓣
[制作步骤]
1.香肠用温水浸泡30分钟。荷兰豆掐头去尾去边线,这步很麻烦,但不可以省略,不然会影响口感。
2.切两片姜,三瓣蒜切片备用。香肠切薄片备用,尽量切薄。起锅烧热水,加入一勺盐,几滴食用油,水开下荷兰豆焯水一分钟
3.荷兰豆焯水后冲凉沥干备用。起锅开火,加入少量食用油,放入姜片蒜片爆香。
4.加入香肠中火煸炒,慢慢煸炒至呈现透明状。加入焯过水的荷兰豆,开大火快速翻炒两分钟,加入少许盐调味,再加入少许糖提鲜。关火,出锅。
干煸苦瓜
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原料:苦瓜2根(约400克),猪后腿肉100克,芽菜20克。
调料:精盐1小匙,味精少许,植物油适量。
步骤:1.苦瓜洗净,去皮及瓤,切成小条。
2.锅上火烧热,放入苦瓜条焙至软黄,出锅。
3.猪后腿肉洗净,剔去筋膜,切成细末,芽菜洗净,切成细末。
4.锅中加油烧热,放入肉末炒散,再倒入芽菜略炒,然后放入苦瓜条炒匀,再加入精盐、味精调味,出锅装盘即可。
小炒刀豆丝
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?材料:刀豆250克,红萝卜,大蒜,豆瓣酱,油,盐。
做法:
1、刀豆将两边的筋撕去;红萝卜切成细丝; 大蒜按压切成条状。
2、烧锅开水, 加入适量的盐和几滴油,放入刀豆煮上一会至7-8成熟。
3、将煮好的刀豆捞出冲凉。
4、煮过的刀豆切成细丝。
5、锅中放适量的油, 下入大蒜瓣翻炒。
6、翻炒出香味后下入豆瓣酱一起翻炒。
7、再加入红萝卜丝一起翻炒。
8、炒至红萝卜丝微微发软后,倒入刀豆丝一起翻炒。
9、最后加入少量的盐调味,盛出。
冬笋鸡丝汤
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?材料:鸡肉100克,冬笋半只,蘑菇5朵,清水,料酒,姜丝,盐等适量。
做法:
1、将鸡肉洗 净,切成丝,冬笋去壳洗 净,切成片状,蘑菇也洗 净,切成片状。
2、炒锅中加入少量油烧热,下入姜丝和鸡丝翻炒一下,倒入少量料酒,翻炒至鸡丝颜色变白,
3、倒入开水,同时下入冬笋片,大火煮开转小火煮1分钟,然后下入蘑菇,煮开,小火继续煮3分钟。
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