登山腿软到站不起来怎么办 登山之后腿好酸怎么办( 二 ) 2021-09-05 站不起来 腿软 腿酸 登山 8、由于冬季山间的低温和土壤冻结变得硬滑，下山时要更加小心，身体的重心可以放在脚后跟上，尽量不要全脚掌踩，这样可以防止滑倒的发生 。 9、保证充足时间可以下山 。 文章图片 上一页12下一页 特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。
