宝贝|养生界的宝贝食材!这做法软糯香甜,常吃胜过补药

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上周去逛菜市场的那篇文章,其实还有很多图没有放出来;整理的时候,感觉真的有好多吃的!
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这块黑黝黝的东西,当时在一片糕点中很是突出;问了老板,原来是黑芝麻糕,看着真是细腻。隔着图片都勾出馋虫了,只好也整点吃吃~
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单吃黑芝麻糕,虽然香醇,但也有点单调;看了冰箱的存货,再给它搭了个椰浆层。卷了个卷,黑白相间,配色怪经典的!
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对养生有研究的人,都比较推崇黑芝麻这个食材。从营养成分来说确实很好,有很丰富的维生素e,很强的抗氧化性,蛋白质、脂肪等等也都不低。
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但对于我们吃货来说,更关心香不香[偷笑]- 食材准备 -
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黑芝麻层:熟黑芝麻粉50g 马蹄粉100g 红糖50g 清水400g(100g加入黑芝麻粉中拌匀,200g加入马蹄粉拌匀,100g加入红糖中煮)椰浆层:椰浆300g 牛奶150g 炼奶50g 马蹄粉100g一起来看看详细的制作步骤吧1.黑芝麻层制作:将熟黑芝麻粉倒入碗中,加入100g清水拌匀;将马蹄粉倒入碗中加入200g清水搅拌均匀过筛备用;
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把红糖粉倒入锅中,加入100g清水煮至红糖完全溶化,加入黑芝麻糊煮沸
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加入一勺马蹄粉生浆不停搅拌至粘稠状,待稍冷到80度倒回生浆中搅拌均匀制成黑芝麻生熟浆备用
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2.椰浆层制作:将椰浆、牛奶、炼奶、马蹄粉倒入碗中搅拌均匀过筛备用
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3.蒸盘中舀入一勺黑芝麻生熟浆晃平,热水上锅蒸2分钟
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取出黑芝麻层,再舀入一勺椰浆粉浆晃平,再上锅蒸2分钟即可取出放凉
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4.放凉后用刮刀刮一下边缘,然后卷起来,切成大小相同的块状即可
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看看这个连着的横截面,像不像个发晕的眼镜~
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捏起一个卷子,手指凹陷的程度在告诉你;是真的挺软的,拉扯一下,弹性很足啊。
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