所以说 ， 孕妇在洗澡时要格外小心 ， 因为孕妈妈一个不经意的动作也会影响到宝宝 ， 所以洗澡时一定要调好37度的水温选择淋浴、避免水流频繁冲洗腹部和乳房、注意防滑和缩短洗澡时间为佳 。

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孕妇洗澡要注意什么注意温度室温控制在27℃左右 ， 水温控制在38℃左右 。若是在南方没有暖气的冬天 ， 水温自己感觉舒适即可 。
注意时间尤其是孕晚期 ， 最好有家人在家的时候洗 ， 空腹和刚吃饱不要洗澡 ， 可在饭后半小时之后洗 。洗澡的时间不宜过长 ， 最好控制在15分钟以内 。
注意防滑穿防滑的拖鞋 ， 浴室最好有可供手扶的地方 。
注意方式有条件最好采用淋浴 ， 但不要用热水对着肚子和乳头冲 ， 以免引起宫缩；不要抠肚脐 ， 以免引起感染；私处最好不要使用清洁用品 。若需要弯腰搓背 ， 最好让家人协助 。
注意通风尤其是孕早期和孕晚期 ， 不要把浴室门关得太严 ， 以免缺氧头晕 。
注意保暖洗澡之前干净的衣物要准备好 ， 洗完澡之后尽快擦干头发 。冬天可以再喝一杯热水 ， 以补充流失的水分 。
注意保养尤其是秋冬两季 ， 洗完澡之后在肚子上涂抹妊娠霜或者橄榄油 ， 可以一定程度上避免妊娠纹 。