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红茶因为红茶经过发酵而成 ， 对胃部刺激减少 ， 红茶中茶多酚可以有利消化 ， 起到养胃的作用；
牛奶慢性胃炎患者 ， 多饮用一些牛奶 ， 牛奶中的蛋白质与胃酸中和 ， 不但能够养胃还可以缓解疼痛；
八宝粥八宝粥中一般含有花生、杏仁等 ， 热量高 ， 常食用可以有保护胃的作用 。

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