2.爬楼梯、散步 。就是多活动 ， 如果胎宝宝在肚子里睡着了 ， 上下爬楼梯 ， 可以把他唤醒 。
3.跟宝宝说话 。都说母子连心 ， 胎儿在肚子里是听得妈妈说话的 。
妈妈可以轻言细语跟宝宝商量让他配合医生阿姨 ， 要看哪儿就给翻个身看哪儿 ， 做完了给他奖励好吃的；或者跟他说 ， 今天不好好配合 ， 就不给吃东西了……
4.选择宝宝活跃的时间去 。就是要选宝宝平时活跃、出来玩的时间段去 。