随着当代人压力的增大 ， 越来越多人的睡眠质量得不到保证从而失眠 ， 而这时一款NANDOMUZI的精油助眠喷雾就应势而生 。那么NANDOMUZI精油助眠喷雾有用吗？NANDOMUZI助眠喷雾怎么使用？我们一起看看 。

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NANDOMUZI精油助眠喷雾有用吗人生中约三分之一的时间都处于睡眠 ， 睡眠不好 ， 久而久之会影响健康 ， 而泰国NANDOMUZI家的这款精油助眠喷雾融合多种有效成分 ， 深层滋养肌肤 ， 保持水油平衡 ， 同时滋润调理肌肤 ， 让肌肤在倍感清爽中实现自然清透的感觉 。

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NANDOMUZI精油助眠喷雾怎么使用1、滴在纸巾放在枕头边在折叠好的纸巾滴1-3滴甜橙或薰衣草精油 ， 放置在枕头边 ， 可闻着它的香味入睡
2、调理滋养肌肤【NANDOMUZI精油助眠喷雾有用吗 NANDOMUZI助眠喷雾怎么使用】在10ml基础油或面霜、乳液中滴入3-5滴精油 ， 充分调和后按摩肌肤
3、直接吸入法将精油滴1-3滴在面巾或手帕中嗅吸 ， 可帮助提神
4、香薰放松将6-8滴薰衣草精油滴入香薰灯中 ， 加热后让其释放出芳香分子 ， 放松身心
5、衣物防虫把精油滴入棉花球上 ， 放在衣柜的角落中 ， 可助衣物防虫 ， 带来清新淡雅的香气

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睡眠喷雾有没有副作用所有助眠产品都有副作用 ， 现在的安眠产品一般添加的是褪黑素 ， 这是我们体内的激素 ， 天黑的时候松果体就会分泌 ， 如果你长期进行体外补充 ， 可能会扰乱松果体功能 ， 甚至不再分泌 。偶尔用还好 ， 不要总用 ， 如果长期失眠还是就医吧 ， 其实失眠一直是个世界难题 。