口水|早餐新吃法, 手不沾面, 做出来比鸡蛋饼营养又好吃, 边吃边流口水

点击上方蓝字↑关注:为爱下厨亮子
每天给您推荐不一样的家常菜,教你学会简单的做法
口水|早餐新吃法, 手不沾面, 做出来比鸡蛋饼营养又好吃, 边吃边流口水】方法简单又快捷,让你省里、省心、省时
创建一个专业的美食平台、让饭菜充满浓浓家乡的味道
为家人做出独特美味欢迎关注我们一起努力
《番茄韭菜卷》




口水|早餐新吃法, 手不沾面, 做出来比鸡蛋饼营养又好吃, 边吃边流口水
文章插图

将3个西红柿,用清水清洗干净。




口水|早餐新吃法, 手不沾面, 做出来比鸡蛋饼营养又好吃, 边吃边流口水
文章插图

切成十字刀状,倒入开水浸泡5分钟。




口水|早餐新吃法, 手不沾面, 做出来比鸡蛋饼营养又好吃, 边吃边流口水
文章插图

韭菜洗净,去除根部,切成碎末。




口水|早餐新吃法, 手不沾面, 做出来比鸡蛋饼营养又好吃, 边吃边流口水
文章插图

将韭菜倒入碗内,撒上十三香,一茶勺精盐。




口水|早餐新吃法, 手不沾面, 做出来比鸡蛋饼营养又好吃, 边吃边流口水
文章插图

打入一个鸡蛋,搅拌均匀。




口水|早餐新吃法, 手不沾面, 做出来比鸡蛋饼营养又好吃, 边吃边流口水
文章插图

再倒入少许凉白开,两勺淀粉,搅拌均匀。




口水|早餐新吃法, 手不沾面, 做出来比鸡蛋饼营养又好吃, 边吃边流口水
文章插图

西红柿浸泡5分钟后,将西红柿皮去掉。




口水|早餐新吃法, 手不沾面, 做出来比鸡蛋饼营养又好吃, 边吃边流口水
文章插图

切成两半,再去除西红柿根,放入料理机内。




口水|早餐新吃法, 手不沾面, 做出来比鸡蛋饼营养又好吃, 边吃边流口水
文章插图

不用加水,打碎成西红柿汁,倒入碗内。




口水|早餐新吃法, 手不沾面, 做出来比鸡蛋饼营养又好吃, 边吃边流口水
文章插图

加入一大勺面粉,8克淀粉,搅拌均匀。




口水|早餐新吃法, 手不沾面, 做出来比鸡蛋饼营养又好吃, 边吃边流口水
文章插图

搅拌至成牛奶状,让面糊静止15分钟。




口水|早餐新吃法, 手不沾面, 做出来比鸡蛋饼营养又好吃, 边吃边流口水
文章插图

锅内刷上少许油,并且推平让锅面扑满油(注意油不能太多)




口水|早餐新吃法, 手不沾面, 做出来比鸡蛋饼营养又好吃, 边吃边流口水
文章插图

锅内倒入两勺鸡蛋液,用扒扒推成圆形。




口水|早餐新吃法, 手不沾面, 做出来比鸡蛋饼营养又好吃, 边吃边流口水
文章插图

表面变色定型后,用铲子一头卷起。




口水|早餐新吃法, 手不沾面, 做出来比鸡蛋饼营养又好吃, 边吃边流口水
文章插图

鸡蛋饼卷起后,倒入两勺西红柿面糊,推成圆形。




口水|早餐新吃法, 手不沾面, 做出来比鸡蛋饼营养又好吃, 边吃边流口水
文章插图

等变面定型,快速卷起,让两个饼粘到一起,再煎1分钟左右,成焦黄色装盘。




口水|早餐新吃法, 手不沾面, 做出来比鸡蛋饼营养又好吃, 边吃边流口水
文章插图

欢迎复制下面,原创美食作者名称并关注:
为爱下厨亮子
这道好吃的《番茄韭菜卷》就完成了,大人小孩都爱吃,快来做下分享给家人吧!




口水|早餐新吃法, 手不沾面, 做出来比鸡蛋饼营养又好吃, 边吃边流口水
文章插图

特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。